Mujer +43 en transición

Tu vida cambia.
Tú decides cómo continuar.

Hay momentos en los que una etapa termina por dentro antes de que sepamos cómo será la siguiente. Te acompaño a volver a ti, recuperar claridad y construir una nueva etapa personal o profesional con propósito.

Anabel Cabrera Coach
Anabel Cabrera Coach

Acompañarte no es decirte quién debes ser.

Es ayudarte a escucharte, comprenderte y recuperar recursos para que puedas decidir cómo quieres continuar.

Mi trabajo integra experiencia y herramientas de coaching, Programación Neurolingüística, mindfulness, valores, fortalezas y gestión del estrés para acompañar procesos personales, profesionales y empresariales.

Coach certificadaTrainer PNLMindfulnessCoaching por ValoresMapa del EstrésPsicología Positiva
Quizá has llegado hasta aquí porque…

Sientes que algo en ti está cambiando

No siempre una transición comienza con una gran decisión. A veces empieza con una sensación: lo que antes encajaba ya no encaja igual.

Volver a ti

Has cuidado, trabajado, sostenido y cumplido. Ahora necesitas recuperar un espacio propio y volver a escucharte.

Encontrar claridad

Sabes que algo necesita cambiar, aunque todavía no tengas claro qué te frena o cuál debería ser el siguiente paso.

Dar forma a lo nuevo

Hay una decisión, una idea, un proyecto o una nueva etapa que quiere nacer y necesita dirección, estructura y propósito.

“No busques el momento perfecto, busca el momento y hazlo perfecto.”

Tu recorrido

Cada mujer necesita un punto de partida diferente.

Por eso el camino no comienza igual para todas. Puedes reconocer dónde estás y elegir el acompañamiento que tenga sentido para este momento.

Ⅰ
DespertarReconocer que algo necesita cambiar
Ⅱ
DescubrirmeVolver a escuchar quién soy
Ⅲ
TransformarmeTrabajar lo que me limita
Ⅳ
Desplegar mis alasElegir cómo quiero continuar
Ⅴ
ConstruirDar forma a mi nueva etapa
Programas y acompañamiento

Un recorrido con diferentes puertas.

No necesitas hacerlo todo a la vez. Cada propuesta responde a un momento distinto del camino.

○
Primera puerta

El Laberinto para volver a ti

Una primera experiencia para detenerte, mirar dónde estás y comenzar a encontrar dirección.

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⌁
8 semanas

Pasaporte de Transformación

Un recorrido para conocerte mejor, comprender qué te frena, reconocer tus recursos y comenzar a avanzar con mayor claridad.

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◇
Proceso profundo

Viaje al Interior · De Crisálida a Mariposa

Un proceso para integrar cambios, reconectar contigo y desplegar una forma más consciente de vivir tu siguiente etapa.

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✧
Proyecto y profesión

Mentoría de Proyectos con Propósito

Para transformar una idea, experiencia o nueva dirección profesional en un proyecto con propósito, estructura y pasos concretos.

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Comunidad de continuidad

Club Mariposa

Club Mariposa es la comunidad que continúa el camino después del proceso de transformación personal. Es un espacio para seguir creciendo, compartir experiencias y sostener en el tiempo los cambios, aprendizajes y recursos adquiridos.

Su acceso está reservado a las mujeres que han completado El Laberinto para volver a ti, Pasaporte de Transformación y Viaje al Interior · De Crisálida a Mariposa.

Acceso exclusivo tras completar el recorrido
¿No sabes por dónde empezar?

Tu Punto de Renacimiento

Una herramienta sencilla de reflexión para reconocer dónde estás hoy y qué puede ayudarte a continuar tu camino.

Al finalizar recibirás un feedback personalizado y una orientación hacia el recurso que puede encajar con tu momento personal o profesional.

Duración aproximada: 3–4 minutos. No constituye un diagnóstico psicológico.

Acompañamiento a empresas y pymes

Las empresas también atraviesan transiciones.

Acompaño a pequeñas empresas y pymes que desean fortalecer su organización desde una mirada humana, trabajando la comunicación, el liderazgo, la gestión del estrés, los valores y el desarrollo de sus equipos.

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Áreas de acompañamiento

Gestión del estrésValoresComunicaciónLiderazgoCohesión de equiposFortalezasObjetivosDesarrollo de personas
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Responderé a tu solicitud a través del correo electrónico que indiques.